Módulo: Lazer e

Participação social

Autores: Prazeres Valente, Filomena Santos e Mariana CuraTerapeutas Ocupacionais

Terapia Ocupacional

Lazer

• “Uma actividade de carácter opcional para a qual está intrinsecamente motivado e se envolve durante o tempo livre, isto é, tempo não destinado a ocupações obrigatórias, como trabalho, auto-cuidados ou dormir”. (Parham & Fazio, 1997, pag 250 cit Enquadramento da Terapia Ocupacional).

• Lazer é um conjunto de ocupações às quais o indivíduo se pode entregar de livre vontade. Seja para repousar, divertir ou ainda para desenvolver a sua informação ou formação desinteressada. (Dumazedier & Marcellino, 1995cit Enquadramento da Terapia Ocupacional).

Lazer

Exploração do lazer - Identificar interesses,competências, oportunidades e actividades delazer adequadas.Participação no lazer – Planear e participar emactividades de lazer apropriadas, manter oequilíbrio entre actividades de lazer e outrasáreas de ocupação, e obter, utilizar e cuidar doequipamento e utensílios necessários.

Participação Social• “Padrões organizados de comportamento que são característicos e esperados de

um dado indivíduo ou de uma determinada posição dentro do sistema social”

(Mosey, 1996, p.340; segundo o enquadramento de terapia ocupacional).

• A participação social está relacionada com a influência e participação nos espaços

e nas organizações da comunidade e da sociedade, tendo relação com a vida

associativa e sócio-comunitária, como a participação na vida escolar, nos clubes,

nas associações desportivas, nos bairros. E ainda, pode incluir o envolvimento em

causas e iniciativas, em obras filantrópicas, trabalho voluntário ou em movimentos

comunitários

Fonte: http://www.infojovem.org.br/infopedia/tematicas/participacao/participacao-social/

Participação Social

• Comunidade

• Família

• Pares e amigos

Actividades de Lazer

• Pintar• Desenhar • Passear (bicicleta, a pé, de barco)• Ler • Escrever• Costurar, crochet, bricolage, bordar,• Apanhar sol…• Jardinar• Dormir

Actividades de Participação social

• Visitar ( museus, exposições) • Assistir a espectáculos• Ir (ao mercado, ao shooping )• Fazer pic-nics• Estar com amigos• Voluntariado• Namorar• Participar de festas de família

Actividades de Lazere /ou de participação social

• Informática• Cozinhar• Praticar teatro /rancho folclórico• Praticar desporto no ginásio• Ir ao café• Frequentar discotecas, danceterias

Benefícios das actividades de lazer e participação social

• Combatem o stress;

•  Relaxam;

•  Contribuem para a saúde e bem-estar;

•  Estimulam a socialização e o aparecimento de novas

amizades;

•  Melhoram o humor e a auto-estima;

• São um recurso para melhorar a qualidade de vida.

Os benefícios dependem muito de pessoa para pessoa.

Actividade X Actividade X

Passear a pé Ler

Passear de bicicleta Escrever

Passear de barco Praticar uma actividade religiosa

Visitar exposições Ir a uma livraria

Ir a espectáculos Fazer férias

Apanhar sol (parque, ao pé do mar,) Ouvir música

Ir ao mercado Ver televisão

Almoçar ou jantar fora Praticar teatro, rancho folclórico…

Visitar um museu Pintar

Ir ao shooping Costurar, crochet, bricolage, borda,

Ir ao cinema Informática

Praticar jogos de mesa Cozinhar

Praticar desporto ao ar livre Participar de festas populares

Praticar desporto de ginásio Ir ao café

Ir à piscina Ir a feiras

Assistir a competições desportivas Ver montras

Fazer piqueniques Participar de festas de família

Adaptada de Check list de interesses in http://www.uic.edu/depts/moho/images/Modified%20Interest%20Checklist.pdf

“Os meus recursos”O que sei fazer bem?

O que é que me diverte?

O que é que me interessa?

O que é que eu gosto particularmente de fazer?

Com o que é que me “entretenho”?

Quem gostaria de conhecer melhor?

De entre os meus amigos, com quem gostaria de me encontrar de novo?

Gostaria de conhecer pessoas novas?

Onde posso conhecer pessoas novas?

Adaptada de Roder, V., Zorn, P., Brenner, H., & Müller, D. (2008). Manual para o tratamento Cognitivo-Comportamental dos Clientes com Esquizofrenia nas Áreas residencial, laboral e de ocupação de tempos-livres (WAF). Encontrar-se.“

Lazer e participação social2ª sessão

Resumo da sessão anterior:

• Conceitos

• Exemplos

• Benefícios

• Levantamento das necessidades através do preenchimento de 2 fichas.

Lazer e participação social

• Debate sobre as necessidades observadas pelo preenchimento das fichas da sessão anterior.

• Experiências• Exigências

As Experiências que tive em actividades de lazer e participação social

Actividade (Exemplo) Experiência

Andar de bicicleta Aprendi a andar na juventude. Nunca mais

treinei e neste momento não executo esta

actividade.

Actividade (exemplo) Exigências

Dançar

Exigências de actividades de lazer e participação social

Lazer e participação social3ª sessão

Resumo da sessão anterior:

• Conceitos.

• Debater as fichas da sessão anteriores.

• Planeamento das sessões seguintes.

Autores: Autores: Prazeres Valente, Filomena Santos e Mariana Cura Terapeutas Ocupacionais

Bibliografia:Bibliografia:

American Occupational Therapy Association (2008). Occupational Therapy practise fremework: Domain and Process 2nd edition. EUA: AOTA Press.

Roder, V., Zorn, P., Brenner, H., & Müller, D. (2008). Manual para o tratamento Cognitivo-Comportamental dos Clientes com Esquizofrenia nas Áreas residencial, laboral e de ocupação de tempos-livres (WAF). Encontrar-se.

Parkinson, S., Forsyth, K., Kielhofner, G. (2006). The Model of Human Occupation Screening Tool (MOHOST) Version 2.0.

Bolo de canela. 83 dicas para poupar. Acedido em Março de 2011 in http://bolodecanela.blogs.sapo.pt/16860.html e

Colher-de-pau. A Economia cá de casa. Acedido a Maio de 20110 in http://economiacadecasa.blogspot.com/2011_01_01_archive.html