Folha 199

2ª QUINZENA DE NOVEMBRO DE 2013ANO IX - N.o 199

A Praça Silva Teles no Itaim Paulista estádecorada com luzes e enfeites de natal

11 dicas para preparar uma ceia de Natal leve, saudável e nem por isso menos apetitosa

A cada dia que abrimos os jornais, nos deparamos com notícias cada vez pio-res e mais tristes sobre a USP e, em especial, a USP Leste. No campus da Zona Oeste, a estudante Bruna Lima, de apenas 19 anos, perdeu a vida após cair num fosso de três metros em um prédio cujas obras estavam abandonadas.

Na USP Leste, acu-mulam-se problemas. Há meses, está pendente a re-solução sobre a contami-nação do Leia na Pág 04

O descaso com a USP Leste

O primeiro cria 5.000 cargos de oficiais adminis-trativos, que substituirão gradativamente soldados temporários ao fim de seus contratos. Com as nomea-ções, policiais que atuam nas ruas não precisarão ser remanejados para as

Governador sanciona leis para valorização

da Polícia Militarfunções administrativas.

Os oficiais adminis-trativos serão civis – uma inovação na gestão da Po-lícia Militar que permite a concentração dos milita-res nas atividades fim. As contratações se darão por meio de.. Leia na Pág 04

Ninguém precisa dei-xar de comemorar com prazer essa data tão espe-cial. Dá para preparar uma ceia leve, saudável, equili-brada e… deliciosa! Para isso, basta recorrer a algu-

A Praça Silva Teles re-centemente reformada de acordo com os anseios da população, modelada com materiais ecologicamente corretos e adaptada para pessoas com necessida-

des especiais, ganhou de presente de Natal, uma bela decoração com a instalação de milhares de microlâmpadas que dese-nham o contorno de suas árvores.

Na opinião da dona Marlene Souza, 61 anos, este ano a praça tem um charme a mais do que em 2012, “está tão linda com estas luzes de cores azuis, que este ano fiz questão

de trazer meus netos para tirar foto (risos), é tão im-portante esta data que só temos que celebrar a che-gada do Natal”.

Para fechar o ano com chave... Leia na Pág 03

No último dia 12, a E.E. José Borges Andrade, localizada na Vila Curu-

Mais uma etapa vencida naescola José Borges da Vila Curuçá

mas alternativas de baixo teor calórico, com menos gorduras e açúcares. Além disso, vale incluir em suas receitas muitas hortaliças, frutas e cereais integrais.

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çá, promoveu a formatura dos alunos dos 5º anos do Ensino Fundamental, con-

tando com a presença dos professores, dos funcioná-rios, da... Leia na Pág 06

2ª quinz. de dezeMBRO de 2013Pág. 2

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Ninguém precisa deixar de comemorar com prazer essa data tão especial. Dá para preparar uma ceia leve, saudável, equilibrada e… deliciosa! Para isso, basta re-correr a algumas alternativas de baixo teor calórico, com menos gorduras e açúcares. Além disso, vale incluir em suas receitas muitas hortali-ças, frutas e cereais integrais.

Isso mesmo. A grande va-riedade de hortaliças e frutas cultivada em nosso país per-mite que os pratos típicos das festas fiquem com uma apresentação de encher os olhos, e ainda trazem mais saúde à mesa. São alternati-vas de baixo valor calórico e que contêm substâncias que nos protegem das doenças crônico-degenerativas, tais como diabetes, hipertensão, obesidade e doenças cardio-vasculares.

- Inicie a ceia por saladas cruas que possuem um alto teor de fibras. A vantagem é que as fibras atuam como uma “esponja” na absorção de gorduras, evitando seus efeitos nocivos sobre o orga-

11 dicas para preparar uma ceia de Natal leve,saudável e nem por isso menos apetitosa

nismo.- Os cereais integrais de-

vem ser incluídos nos pratos principais, bem como em saladas. Uma boa sugestão para a ceia é o arroz preto com vegetais picados – um prato exótico, saboroso e nu-tritivo. Se preferir, utilize o

arroz integral cateto ou agu-lhinha.

- A farofa tradicional pode ser substituída por fa-rofa de soja.

- Evite alimentos com alto teor de gorduras satura-das, como frituras, salgadi-nhos, embutidos, maionese,

queijos gordos (gorgonzola, provolone, cheddar), car-nes gordurosas (presunto, pernil, bacon, salame, pele de aves, carne vermelha com gordura), massas com cremes ou molhos cremo-sos, creme de leite, chanti-li. Essas gorduras exercem

um papel comprovado no surgimento de doenças cardiovasculares,diabetes e obesidade.

- Para beber, opte pelo suco de uva orgânico, vinho tinto orgânico ou o vinho sem álcool. Substitua o re-frigerante por sucos de fru-tas naturais, chás gelados, água.

- As frutas (frescas ou secas) são excelentes op-ções de sobremesa e tam-bém podem ser ingredientes de saladas mistas e colori-das. Evite os excessos de rabanadas, tortas, doces re-finados e com coberturas e recheios gordurosos.

- As oleaginosas (cas-tanhas, nozes, pistache, avelãs, amêndoas etc.) tam-bém são excelentes opções, desde que consumidas com moderação. Além de sabo-rosas, são altamente nutriti-vas e favorecem a diminui-ção do LDL colesterol e o aumento do HDL colesterol.

- As preparações cozi-das, assadas e grelhadas de-vem ser privilegiadas.

- Dê preferência às pas-

tas e maioneses à base de soja e molhos feitos com io-gurte desnatado. Use e abu-se de temperos e ervas fina, substituindo o sal e os condi-mentos prontos que possuem muito sódio e gorduras satu-radas e trans.

- O panetone pode ser consumido por todos, já que, atualmente, existem as op-ções light (ideais para quem busca o emagrecimento), sem adição de açúcar (para diabéticos) e sem glúten (para celíacos). Portanto, sabendo escolher, ninguém precisa passar longe dessa delícia.

- Além dos panetones, existem outras opções sau-dáveis e específicas para pessoas com necessidades especiais como bolachas de natal sem glúten, brownie sem glúten e lactose, choco-lates sem adição de açúcar em formatos especiais para o natal, pêssego em calda diet, leite condensado diet, leite condensado de soja, pão-de-mel sem glúten, doce de soja (similar ao doce de leite con-vencional).

A grande protagonista da quadra natalícia, é em torno da árvore de Natal que se centram grande parte das atenções an-tes, durante e depois da noite de Consoada e, por isso mesmo, terá de brilhar! Tradicional ou alternativa, grande ou peque-na, artificial ou natural, verde floresta ou branca, com deco-rações de uma só cor ou orna-mentos feitos à mão, só não podem faltar as iluminações e a estrela no topo da árvore, que representará o espírito natalício que se vive na sua casa.

PortasPara dar as boas-vindas

à época de Advento e anteci-par toda a decoração do seu lar, pendure uma bonita coroa de Natal na porta de entrada. Comprada ou confeccionada à

Casa decorada para o natal

mão; redonda, oval ou penden-te; com galhos de pinheiro ou ramos secos; com apontamen-tos de vermelho, dourado ou prateado; com ou sem fitas… a verdade é que provavelmente vai contagiar todos os vizinhos a fazerem o mesmo!

JanelasAnime as suas vistas (e dias

mais cinzentos!) com janelas vestidas a rigor: escolha entrei-luminação de Natal, neve arti-ficial (divirta-se a transpor para os vidros os muitos moldes que normalmente acompanham as latas de neve artificial), pendure estrelas, bolas de Natal ou ou-tros ornamentos com uma fita de seda ou um fio de cediela transparente atado no varão da cortina. Não se esqueça dos pei-toris que podem ser enfeitados

com velas, pinhas, bonecos ou postais de Natal.

Centros de mesaUma das decorações mais

populares na época natalícia são os centros de mesa e não estamos a falar apenas daquele que enfeita a mesa de jantar na noite de Consoada. Existe uma enorme variedade de matéria-prima para elaborar centros de mesa de Natal deslumbrantes, que não vão querer esperar até ao dia 24 de Dezembro para serem exibidos! Aproveitando os ornamentos que não colocou na árvore e as sempre bonitas velas, adicione algumas das melhores decorações que a Mãe Natureza tem para oferecer – ramos de pinheiro, folhas secas, pinhas, azevinho, bagos verme-lhos, paus de canela, castanhas, nozes – e dê um toque natalício à mesa da sala, ao espaço sobre a lareira, à mesa da cozinha, à mesa da sala de jantar, à mesa do hall de entrada…

Divisões a decorarÉ uma boa questão! Há

quem prefira concentrar a de-coração de Natal numa única divisão – a sala de jantar ou de estar – mas também há quem goste de enfeitar toda a casa. E como gostos não se discutem (principalmente no Natal!), tem a liberdade de adicionar peque-nos apontamentos natalícios em qualquer divisão: na casa de banho ou na cozinha, com têxteis-lar natalícios, imanes ou peças decorativas alusivas ao Natal, por exemplo. Pode ainda deixar os seus filhos decorarem os seus quartos ou escritório a preceito.

ExteriorNo caso de quem habi-

ta vivendas, com jardim, tire proveito de todo o exterior da casa, quer com iluminações natalícias em torno da casa ou a enfeitar pequenas árvores e arbustos. Um pai Natal gigante a espreitar do telhado, um pre-sépio em ponto grande, bone-cos de neve ou renas a “correr”

pelo jardim farão as delícias dos habitantes e dos transeuntes.

Outros detalhesPara além dos principais

elementos decorativos da época de Natal, existem várias outras maneiras de dar à sua casa um ambiente mágico e encantador. Surpreenda nos jantares que antecedem os dias 24 e 25 de Dezembro com marcadores de

lugar confeccionados a partir de postais de Natal antigos, bolas ou estrelas brilhantes; enfeite os guardanapos com fitas em ce-tim ou feltro, adicionando uma pequena estrela ou cristal deco-rativo; resgate a velha tradição do calendário de Advento; ino-ve na forma como embrulha os presentes; faça os seus próprios postais de Natal… enfim, divir-ta-se com a decoração natalícia!


A Praça Silva Teles recen-temente reformada de acordo com os anseios da popula-ção, modelada com materiais

Antes mesmo de ter pas-sado o natal é hora de pensar na compra do material escolar das crianças. A dica do grupo Acontece de Jornais e Revista para esta edição é especial para os pais que terão a árdua tarefa de pesquisar preço dos produtos em papelarias e livrarias e ga-rimparem por descontos.

O ideal é antecipe o quanto puder a compra do material es-colar do seu filho.

O mês de janeiro é marcado pelo reajuste da matricula esco-lar, lista de material e impostos como IPTU e IPVA. Além de tudo isso, o preço do material escolar será reajustado de acor-do com o índice de Inflação do Brasil, cerca de 7%, ou seja, a partir de 2012, cadernos, fichá-rios, lápis, pastas, tesoura, cola, giz de cera, agenda e outros pro-dutos vão estar mais caros.

A dona de casa Maria Lucia de Oliveira, mãe do pequeno João Carlos (10) e Lucia (15) afirmou que sempre compra an-tes os materiais escolares para seus filhos, para não correr o risco de deixar tudo para a últi-ma hora e ser surpreendida pelo preço alto. “Como sei que dei-

Programado para proporcionar lazer, ale-gria, diversão e espor-te, de forma muito séria ou de maneira lúdica, o importante mesmo é o aprendizado. Meninos e meninas, outros não tão criança assim, sempre é tempo para se aprender,

A Praça Silva Teles no ItaimPaulista está totalmente decorada

com luzes e enfeites de natal

ecologicamente corretos e adaptada para pessoas com necessidades especiais, ga-nhou de presente de Natal,

uma bela decoração com a instalação de milhares de mi-crolâmpadas que desenham o contorno de suas árvores.

Na opinião da dona Mar-lene Souza, 61 anos, este ano a praça tem um charme a mais do que em 2012, “está tão linda com estas luzes de cores azuis, que este ano fiz questão de trazer meus netos para tirar foto (risos), é tão importante esta data que só temos que celebrar a chegada do Natal”.

Para fechar o ano com chave de ouro, entre os dias 18 e 21 de dezembro a partir das 20 horas, acontecerá na Praça, um concurso de corais com repertório de músicas natalinas. Já está confirmada a participação do Coral da Igreja Batista Central.

Alguns comércios e re-sidências também entraram no clima e decoraram as fa-chadas, buscando reavivar o espírito natalino e deixar o bairro mais bonito.

Antecipe a compra do material escolar e fuja da inflação

xar para comprar logo no início das aulas é caro, tento comprar ainda no mês de dezembro, as-sim posso economizar e não me estresso com as lojas cheias”.

Nem sempre é fácil fazer o planejamento no mês de dezem-bro, já que neste mesmo período as compras de final de ano tem um gasto além dos orçamentos, mas o ideal seria que os mate-riais escolares fossem incluso nas despesas do mesmo.

Além de economizar, os pais terão tempo suficiente de pes-quisar melhores preços e ainda conseguir descontos maiores em suas compras.

A economista Edilayne No-gueira, aconselha os pais à nun-ca levar as crianças para esco-lher, porque o valor sempre sai do orçamento, “quando a pró-pria criança escolhe o material, sempre o valor fica um pouco mais alto, porque eles exigem sempre os que estão na moda, com personagens e outras coi-sas, porém o melhor é que os próprios pais escolha seus ma-térias, sem ter que se preocupar, se é da mine, pateta, Bem 10 e outros (risos)”.

Calor, férias e diversão é hora de curtir o Clube Escola do seu bairro

sempre é tempo de se di-vertir, sempre é tempo de cuidar bem da saúde fí-sica e mental e o clube é lugar ideal para isso.

Se você for peque-no, achará diversão no parque, nas piscinas, na brinquedotéca, Ballet e nas diversas oficinas, se

for pré adolescente ou adolescente, terá muito o que fazer, nas oficinas e aulas de judô karatê, tênis , vôlei basquete, dança, teatro, natação, polo-aquático e muitos outros esportes, se for jo-vem, adulto, mulheres e homens, encontram além das ginástica, danças e hidroginástica e além das atividades já relatadas, tae chi chuam, tae know do, dança afro, teatro, circo uma infinidade de atividades apara escolher o que mais lhe agrada e o horário adequado com sua disponibilidade.

Só o fato de estar jun-to com as outras pesso-as já é algo muito bom, praticando esporte que traz saúde e bem estar,

isto é ótimo, encontrar o esporte que lhe agrada e pratica -lo de graça e fan-tástico, tudo isto perto de casa é tremendo!

Se apesar de tudo isto você quiser apenas tomar um banho de piscina, pois bem, lá também é uma ótima opção para se refrescar no verão.

Tudo isto existe e esta bem pertinho de você, no Clube Escola Curuçá, que fica na rua Grapirá 537 - Vila Curuçá - Itaim Paulista

Venha nos conhecer!

EDITAL DE CONVOCAÇÃO DAASSEMBLÉIA GERAL ORDINÁRIA

E EXTRAORDINÁRIA

A COOPERATIVA DE PRODUÇÃO DOS CATADORES DE MATERIAIS RECICLÁVEIS – CAMINHO CERTO – CNPJ: 07.240.969/0001-89 convo-ca os seus COOPERADOS para comparecerem à ASSEMBLÉIA GERAL ORDINÁRIA E EXTRAORDINÁRIA, Rua: Jequirana de Goiais, 113 – Vila Nova Coruça CEP – 08032-230, na cidade de São Paulo-SP, no dia 07 (sete) do mês de janeiro do ano de 2014 (dois mil e quatorze), às 08 (oito) horas em primeira convocação, com a presença de 2/3 (dois terços) de seus sócios cooperados; às 09 (nove) horas em segunda convocação com a presença de metade mais um dos seus sócios cooperados; ou em terceira convocação às 10 horas com a presença de, no mínimo, de 10 (dez) sócios cooperados; para deliberarem sobre a seguinte ordem do dia: a) Prestação das contas do exercício de 2013;b) Destinação das sobras ou rateio das perdas;c) Eleições de sócios cooperados para ocuparem os cargos no Conselho Administrativo; d) Eleição do Conselho Fiscal;e) Reforma do Estatuto Social para adequação e atendimento á lei 12.690/2012 do cooperativismo;f) Exclusão e adesão de sócios cooperados;h) Outros assuntos de interesse dos cooperados associados.

São Paulo, 19 de dezembro de 2013.

Maximiano dos SantosRG: 5.813.932 e CPF 415.836.638-00

Vandaires Lopes dos SantosCPF: 116.635.778-38

Principais problemas en-contrados foram produtos sem preços para pagamento à vista ou precificados somente em parcelas

A Fundação Procon-SP,

Procon autua 340 estabelecimentosna Operação Natal

divulgou o resultado da Ope-ração Natal, que foi realiza-da entre os dias 03 e 11 deste mês, em todo Estado de São Paulo. As equipes de fiscaliza-ção percorreram lojas de sho-ppings e comércio de rua com foco nos produtos natalinos, eletrônicos e brinquedos e au-tuaram 340 estabelecimentos.

Na capital, 247 estabele-cimentos foram fiscalizados em diversas regiões da cidade, sendo que destes, em 45 fo-ram encontradas irregularida-des. No interior do Estado, a fiscalização foi feita pelos nú-

cleos regionais do Procon nas regiões de Bauru, Campinas, Presidente Prudente, Santos, São José dos Campos e Soro-caba. Foram ao todo 794 es-tabelecimentos fiscalizados e 295 autuados.

Os principais problemas encontrados foram produtos sem preços para pagamento à vista ou precificados somente em parcelas. Os estabeleci-mentos autuados responderão a processo administrativo, podendo ao final serem mul-tados. As multas variam entre R$ 475 e R$ 7,1 milhões.


O primeiro cria 5.000 car-gos de oficiais administrativos, que substituirão gradativamen-te soldados temporários ao fim de seus contratos. Com as no-meações, policiais que atuam nas ruas não precisarão ser re-manejados para as funções ad-ministrativas.

Os oficiais administrativos serão civis – uma inovação na gestão da Polícia Militar que permite a concentração dos mi-litares nas atividades fim. As contratações se darão por meio de concurso público.

“A criação dos cargos tem como objetivo ter o máximo

A cada dia que abrimos os jornais, nos deparamos com no-tícias cada vez piores e mais tris-tes sobre a USP e, em especial, a USP Leste. No campus da Zona Oeste, a estudante Bruna Lima, de apenas 19 anos, perdeu a vida após cair num fosso de três me-tros em um prédio cujas obras estavam abandonadas.

Na USP Leste, acumulam-se problemas. Há meses, está pen-dente a resolução sobre a conta-minação do solo por gás metano, situação que põe em risco a saúde tanto daqueles que frequentam a universidade, quanto da popula-ção do entorno, além dos males ambientais que pode causar. No dia 9, a USP foi notificada pelo Ministério Público Estadual que determinou a suspensão das aulas e das obras de ampliação no pra-zode até 30 dias.

Agora, vem a público uma notícia que fica entre o alarmante e o constrangedor: o campus Les-te de uma das mais importantes universidades da América Latina teve um surto de piolhos de pom-bos, o que foi percebido depois que alunos e professores viram pequenos ácaros em seus corpos. Uma professora foi diagnostica-da com escabiose, popularmente conhecida como sarna. Como se não bastasse esse absurdo, a água local está imprópria para o con-sumo. Pelo “conjunto da obra”, a universidade resolveu suspender as aulas até o começo de janeiro.

Mas não é só. Em diversos momentos, o reitor João Gran-dino Rodas foi chamado a escla-recer a situação da USP, então denunciada por alunos e profes-sores pela falta de democracia interna. Greves e manifestações

O descaso com a USP Leste

foram feitas a fim de garantir eleições diretas para reitor. Ape-sar de convocado ao menos duas vezes pela AssembleiaLegisla-tiva para prestar contas sobre seu trabalho, uma obrigação de qualquer gestor público, Rodas não compareceu. Assim, eu e outros deputados da Comissão de Educação e Cultura, da qual sou suplente, fomos até a reitoria. Mas, não fomos recebidos. Para piorar, o chefe de gabinete – que mandou dizer que não estava – foi encontrado por nós no prédio da direção, um desrespeito aos deputados que, lembremos, são representantes do povo. Somente há poucos dias, talvez temeroso de que sua ausência contabilizas-se mais um ponto negativo em sua sofrível gestão, Rodas esteve na Alesp.

Não por acaso, a USP des-pencou no principal ranking universitário do mundo: da po-sição 158, foi para a banda entre a 226ª e a 250ª posição. Para uma universidade pública com a tradição e a qualidade da USP,

disputada por alunos de todo país, este panorama é vergonhoso. Na Assembleia, tenho cobrado ações efetivas do poder público para resolver os problemas da USP. Inclusive, diante da falta de uma posição mais clara a respeito das responsabilidades e encaminha-mentos relativos ao problema da contaminação, sugeri uma CPI. Obviamente, a base governista não deixaria uma proposta como esta passar. Ao invés disso, em-placa comissões sem importância para que seja cumprido o limite máximo de CPIs funcionando ao mesmo tempo, uma regra regi-mentalmente estabelecida pela Casa, e assim não seja possível criar comissões inconvenientes ao governo do estado, como a CPI do cartel envolvendo Metrô e CPTM, cuja aprovação nós, da oposição, buscamos há meses.

Destaco ainda que nossas críticas têm apenas um objetivo: melhorar a qualidade da USP, principalmente a da Leste que, conforme a realidade vem indi-cando, está abandonada. Tanto

quanto a universidade sediada no Butantã, área nobre da cidade, a USP Leste merece alcançar a ex-celência já alcançada – e agora posta em risco – pela sua irmã mais velha. A luta pela USP Les-te, aliás, se insere numa batalha bem maior, pelo desenvolvimen-to da educação na periferia da cidade. Tenho defendido ações diversas neste sentido: na década de 1990, apoiei a luta pela im-plantação daETEC Zona Leste,na Avenida Águia de Haia, ao invés de um cadeião, como queria o governo, e tenho participado das mobilizações pela implantação da Unifesp na Zona Leste, no ter-reno da Gazzarra, uma reivindi-cação antiga da comunidade.

O descaso e a prepotência do governo estadual fazem com que o serviço público se deteriore a olhos vistos, deixando a popu-lação refém de situações desca-bidas, como estas que assolam a USP. Está mais do que na hora de o governo estadual mudar sua postura. A nós, fica o alento de saber que em 2014 haverá elei-ções, um momento para que a população reflita e possa escolher novos rumos para o estado.

Por Alcides Amazonas, deputa-do estadual (PCdoB)

Governador sanciona leis para valorização da PMO governador Geraldo Alckmin sancionou nesta quinta-feira, 19, quatro importantes projetos

para valorização da Polícia Militar.

de policiamento ostensivo, pre-ventivo, nas ruas, ganhando em eficiência. A lei já está promul-gada e serão abertos concursos para preencher os cargos”, afir-mou o governador.

Também foi sancionada hoje a lei que aumenta o teto salarial para recebimento do auxílio alimentação, que passa a ser de R$ 2.924. O reajuste beneficia 15.900 policiais, que ficariam acima do atual patamar com o aumento salarial de 7% sancionado pelo governador em novembro.

Alckmin ainda sancionou a lei que permite aos policiais militares trabalharem volunta-

riamente em suas folgas, com direito a remuneração extraor-dinária. Os valores das diárias serão de R$ 185,95 para oficiais e R$ 154,96 para praças. A me-dida vale a partir de janeiro de 2014.

“A ideia é termos mais po-liciais nas ruas, fortalecendo o patrulhamento. É um ‘ganha-ganha’. Ganha o policial, por-que incrementa o seu salário, e ganha a sociedade, que poderá contar com mais policiais na rua”, disse Alckmin.

Promoção de PMsA última lei sancionada

permitirá a policiais reforma-

dos ascender ao posto imedia-tamente superior. O benefício, resgatado em 2011, será esten-dido aos policiais que se apo-sentaram no período de 1991 a 2011 e não foram contemplados com a promoção.

Em 1991, o benefício foi mantido para praças e suspenso para oficiais. Vinte anos depois, a promoção ao posto imediato aos oficiais foi retomada por meio de Lei Complementar as-sinada pelo governador Geraldo Alckmin, mas aqueles que se aposentaram enquanto o bene-fício não estava em vigor não foram contemplados.

O secretário Fernando Grella Vieira (Segurança Pública) destacou que o

único objetivo, ao adotar um plano de metas, é reduzir a criminalidade


Os preparativos para o Natal Iluminado 2013 estão a pleno vapor. A abertura oficial da progra-mação ocorreu no dia 1º de dezembro, com a cele-bração na Catedral da Sé, com apresentações da Or-questra Sinfônica Helió-polis e do Coral da Gente.

A partir desta data, as diversas atrações come-çam a ser ativadas e a ci-dade ficará decorada até 6 de janeiro de 2014. A ini-ciativa é uma realização da Prefeitura de São Pau-lo por meio da São Paulo Turismo (SPTuris, empre-sa de turismo e eventos da cidade e vinculada à Secretaria Especial para Assuntos de Turismo) e parceiros da iniciativa pri-vada.

Também no domingo, foi inaugurada a projeção da Fonte Multimídia do Parque Ibirapuera, patro-cinada pelo Pão de Açú-car. A partir da data, serão duas apresentações diá-rias gratuitas, às 20h30 e às 21h. Aproximadamente um milhão de lâmpadas enfeitarão 200 árvores do parque.

Ainda na região do parque, a cidade contará novamente com a tradi-cional Árvore do Ibira-puera, que será inaugura-da no dia 8 de dezembro, às 18 horas. Patrocinada pelo Santander, a árvore

São Paulo festeja o natal com atraçõespara toda a comunidade

tem 58 metros de altura e 28 metros de diâmetro, dimensões equivalentes às de um prédio de 20 andares. Mais de 200 tra-balhadores serão respon-sáveis pela montagem da estrutura, que é erguida na Praça Escoteiro Aldo Chioratto. Neste ano, a árvore receberá cerca de 200 enfeites, em diversos formatos, e iluminação especial de 300 refletores de LED, com variações de cores. A estrela do topo, com oito metros de altura e 13 pontas, será colocada no dia 2 de dezembro, às 11h.

A grande novidade desta edição do Natal Ilu-

minado acontecerá nos bairros: 32 subprefeituras da cidade vão ganhar uma árvore de Natal de cinco metros de altura, além de um fim de semana com evento natalino que inclui-rá a apresentação do Coral da Gente, do Instituto Bac-carelli, composto por 25 vozes e um regente, e ain-da uma programação local em palco especialmente decorado e a presença de Papai Noel. Durante todo o mês, haverá também ár-vores naturais iluminadas para decorar o entorno, transformando toda a ci-dade em ponto de visita-ção para a população. Os eventos vão acontecer de

7 a 22 de dezembro e os locais, atrações e horários serão divulgados poste-riormente pela SPTuris.

O Edifício Matarazzo, sede administrativa da Prefeitura de São Paulo, receberá iluminação espe-cial em três de suas facha-das, composta por 90 refle-tores LED e mil lâmpadas estroboscópicas, além da iluminação do jardim na cobertura do prédio e no térreo.

Outra novidade deste Natal é o Papai Noel na Avenida 23 de Maio. O bo-neco do bom velhinho terá oito metros e virá acom-panhado de oito duendes, cada um com cerca de 1,8

metro, e haverá um ônibus decorado e iluminado.

Outros pontos da ci-dade também contarão com iluminação especial, como o Mercado Munici-pal de São Paulo, o Mer-cadão.

Outro ponto que inau-gura sua decoração é o já tradicional Palco da Ave-nida Paulista, patrocinado pelo Banco do Brasil, com apoio da Sabesp, que será aceso no dia 10 de dezem-bro, às 20h, cuja apresen-tação do projeto aconte-cerá na próxima semana pelos patrocinadores.

O artista Juarez Fa-gundes criou a decoração do palco, que tem mais

de mil metros quadrados e está localizado entre as ruas Padre João Manuel e Ministro Rocha Azeve-do. A estrutura receberá uma árvore de Natal com 10 metros de altura. Além disso, haverá 12 bonecos infláveis, de cinco metros cada, de temática natalina; um Papai Noel em fibra, com nove metros de altu-ra; além de festões com minilâmpadas, bolas e la-ços de veludo, que com-plementam a decoração do espaço. Em sua inaugura-ção, a Festa de Natal terá início com uma canção tradicional de Natal e logo será remixada com bati-das de música eletrônica e pop, mesclada a efeitos de iluminação.

O espetáculo acontece-rá a partir de quarta-feira, dia 11, com início às 20 horas, em intervalos de 15 minutos, até 25 de de-zembro. Nos dias ímpares, haverá música remixada tocando e, nos dias pares, a música natalina tradi-cional irá ditar o ritmo da Festa.

As quatro regiões da cidade receberão ilumina-ção natalina em suas ruas, avenidas e praças, totali-zando mais de duas mil árvores iluminadas. Serão utilizadas micro-lâmpadas de LED, lâmpadas estro-boscópicas e as do tipo snow-led.


No último dia 12, a E.E. José Borges Andrade, localizada na Vila Curu-çá, promoveu a formatura dos alunos dos 5º anos do Ensino Fundamental, con-tando com a presença dos professores, dos funcioná-rios, da direção e coorde-nação, dos pais e familia-res dos alunos formandos e dos próprios alunos.

Num clima de muita expectativa, o evento co-meçou por volta das 10h. A mesa foi composta por Carla Oliveira Silva, dire-tora; Sandra Regina Ber-nardo, vice-diretora; Nilce França e Elizabeth Faria, coordenadoras pedagógi-cas. Após a execução do Hino Nacional, a diretora Carla foi convidada a fazer a abertura oficial do evento e aproveitou para ressaltar a importância do amor e o quanto valeu a pena o nos-so trabalho.

De maneira muito ex-pressiva e carinhosa, a professora mestre de ce-

Mais uma etapa vencida na escola José Borges da Vila Curuçárimônia Zaira Edmound, enfatizou nossa gratidão a Deus por esse dia e para-benizou os pais e familia-res que foram os primeiros professores de nossos alu-nos. Fez uma interessante comparação da casa com a escola, onde também cuidamos da limpeza, da comida, da administração e das pessoas e, por isso, sentimos e dizemos que a escola é nossa segunda casa.

Em meio a muita ale-gria e emoção, os alunos cantaram e homenagea-ram pais e professores, em especial as professoras do 5º ano: Patrícia, Arlete, Zaíra e Rosane. Eles, que foram os protagonistas deste momento tão signifi-cativo, também foram ho-menageados e receberam o diploma de formatura simbolizando mais uma etapa vencida!

Prof. Suseli Corumba Rosa

vice-diretora Sandra e diretora Carla

Professoras Arlete, Patricia, Zaira e Rosane

Equipe de coordenação e direção


A fama de “beberrona” das jovens britânicas já é conheci-da. Mas, agora, novos números mostram que esta cultura tam-bém foi estendida para as mu-lheres que já se tornaram mães. As informações são do site do jornal Daily Mail.

Uma pesquisa feita com 1 mil mães mostrou que um quar-to delas ficou bêbada durante o último mês e uma em cada seis estiveram, em algum momento do passado, muito bêbadas para cuidar bem dos seus filhos. A pesquisa, encomendada pelo programa de TV This Morning,

Fugir do tradicional vestido estilo “bolo de noiva”, longo, cheio de camadas, coberto por véu e grinalda, é cada dia mais um pedido entre mulheres que se preparam para subir ao altar. Por isso, os modelos curtos estão entre as opções das noivas que querem garantir mais conforto sem deixar de lado a elegância como tentativa de driblar as al-tas temperaturas que castigam boa parte do País o ano todo.

Além de um aliado contra o calor, os vestidos até a altura dos joelhos estão sendo muito usados em cerimônias menos conservadoras, que normalmen-te acontecem em praias e chá-caras, por exemplo, mas nada impede que uma noiva tradicio-nal opte por modeloscurtinhos. Na novela Flor do Caribe, que se passava em Natal (RN), a personagem de Grazi Massafe-ra apostou em um vestido nude inteiro rendado.

Como escolher ovestido certo?

Com tantas opções no mer-cado, as mulheres devem ter em mente que os detalhes são a grande preocupação quando se trata de vestido cruto. Como encurtar um look clássico de-vestido longo de noiva fica sim-ples demais, os curtos merecem atenção redobrada nos detalhes, nas aplicações de rendas, tules, bordados e pedraria, além do decote e itens diferenciais na barra. “O vestido curto deman-da um cuidado a mais. Por fugir

Pesquisa aponta que mães estãobebendo mais e em frente aos filhos

Confira dicas de presentes deNatal para dar a mulheres

Presentear uma mulher não é fácil. Imagina ter de pensar no que dar de natal a uma mu-lher que você mal conhece? Seja para entregar na festa de Natal entre família, amigos ou até no amigo oculto da empre-sa, o presente de Natal precisa estar em mãos. O difícil é o caminho para se chegar no pre-sente certo.

Por isso mesmo, reunimos algumas dicas de presentes para oferecer a uma mulher (de qualquer idade, tamanho ou raça). Não importa sequer se

você a conhece há 10 anos ou apenas há um dia.

Baseado em princípios bá-sicos do bom senso, as regras são claras para presentear sem errar. Um detalhe importante é que se você gastar alguns mi-nutos para conhecer a pessoa

um pouco, vai ajudar bastante a chegar em algum presente.

Para isso, primeiro, procu-re saber o mínimo do que esta pessoa gosta, afinal nem toda mulher esbanja feminilidade e gostaria de ganhar um batom da Sephora. Depois, investigue a profissão (se ela já trabalha com você, ótimo) e em seguida insinue (sem dar muita bandei-ra) um tema na conversa que a faria expressar preferências.

Passado esta fase de inves-tigação, será mais ou menos fácil descobrir o estilo da mu-lher que você deseja presen-tear. A idade é o de menos, já que alguns presentes, como os relacionados à música, não tem idade.

1 - CDs

Ainda é um presente corin-ga que sempre cai no gosto do presenteado. Ainda mais se o CD vier acompanhado por uma coletânea de um cantor preferi-do. É satisfação certa.

2 - Bolsa

Mulher gosta de bolsa. Mas como existem milhares de desenhos delas, é bom investi-gar ou prestar atenção no esti-lo de bolsa que a pessoa já usa para não fazer feio. As bolsas clutches (para festas) estão em alta. Aposte em modelos bási-cos, como os de cor preta.

3 - Objetos de decoração

O mercado de decoração está cada vez mais criativo, com canecas estilizadas, porta-

coisas muito bem elaborados e divertidas facilidades para o dia a dia que certamente deixarão a presenteada feliz. Na loja Ima-ginarium. há porta-lembranças, timer para cozinha e mini-cafe-teiras que vão agradar.

4 -Acessórios

Brincos, pulseiras e cor-dões singelos não têm erro. São presentes coringas, assim como o CD.

5 - Kit de beleza

Veja bem. Nada de dar cre-mes anti-rugas, dependendo da presenteada isso seria um insulto. Aposte em loções para banho, sabonetes especiais e colônias.

6 - Ingresso, viagem e jantar

Não é muito comum. Mas se você quiser fazer diferente no Natal, dê de presente para uma mulher algo que ela le-vará para sempre na memória. Talvez, tenha alguma banda ou espetáculo preferido em cartaz que ela seja fã. Já pensou em presenteá-la com um ingresso vip? Outra dica é fazer uma re-serva em um hotel em um fim de semana (se couber no seu or-çamento, claro).

Caso queira ir mais além e souber que a sua presenteada é apaixonada por gastronomia, reserve um jantar em um restau-rante dos sonhos. Certamente ela vai adorar e ainda vai contar para as amigas o presente ino-vador que recebeu no Natal.

Vestidos curtosrealçam elegância e charme das noivas

do convencional, ele precisa de muito mais destaque, por isso os detalhes devem ser o ponto de importância do look”, expli-cam as consultoras em imagem pessoal, estilo e moda, Fernan-da Junqueira e Tatti Marques.

Qual o comprimento ideal?Mesmo que o brilho do

vestido esteja nos detalhes, é preciso estar atenta para não es-corregar no comprimento, cair na vulgaridade e comprometer a produção para o grande dia. “O cuidado maior será sempre evitar uma sensualidade exage-rada do vestido curto, para não perder a elegância que a ocasião pede”, dizem as consultoras.

Por isso, segundo elas, um comprimento considerado ide-al para praticamente todos os tipos de corpos, estilos de ce-rimônias e que, além de tudo, ajuda a valorizar a silhueta, é manter o vestido logo abaixo do joelho, com a barra na curvinha que tementre ele e a panturri-lha. “Mas, para as noivas mais baixinhas e que estiverem com pernas bonitas, ou que não tem problema com elas, vale os mo-delos acima do joelho”.

Mas, para as noivas que não se importam em abrir mão desta tradição, arranjos delicados de cabelos, além de flores e voilet-tes, armações pequenas que têm um pequeno tule que cobre par-te do rosto e dá um ar retrô ao visual, podem ser usados como complemento e acessórios.

também mostrou que 28% das mães com menos de 18 anos já beberam na frente dos filhos. Um quarto delas admitiu que já ficaram tão alcoolizadas que já colocaram, inclusive, a própria segurança em risco.

Um dos dados mais preo-cupantes é que 33% afirmaram que não bebem apenas social-mente, mas também quando estão sozinhas. Entre as entre-vistadas, 36% relataram be-ber para aliviar o estresse do trabalho, enquanto que pouco menos de um terço bebe para relaxar do cansaço de cuidar

dos filhos. Além disso, entre o grupo pesquisado, 40% delas disseram que bebem de duas a três vezes por semana, enquan-to que 15% contaram que be-bem em frente às suas crianças por várias vezes ao longo da semana.

Os dados reforçam que as mães britânicas não estão apenas bebendo, elas estão bebendo muito. Um quarto de-las acredita que beber mais de duas doses alcoólicas em uma noite é normal, enquanto quase metade não pretende abrir mão do álcool. Apesar dos números,

muitas mães se mostram cons-cientes dos problemas associa-dos a este consumo – uma em cada cinco diz se sentir culpada sobre o hábito de beber, embora não esteja fazendo nada a res-peito disso.

O editor do programa, Adam Vandermar, disse que as estatísticas são alarmantes. “Este estilo de vida parece ser uma ocorrência semanal ou mesmo diária e não apenas du-rante épocas festivas. É impor-tante discutir questões como esta e destacar os perigos de longo prazo. “


Esta é uma época do ano em que as pessoas se reúnem sempre em volta da mesa para comemorar, rever familiares e comer pratos saborosos. Po-rém, é preciso ter alguns cuida-dos para que você não exagere e não comece o ano novo com alguns quilos a mais.

Veja abaixo algumas dicas:Não saia de casa de estô-

mago vazio. Tome um iogurte ou coma frutas antes de ir para a festa. Assim você não chega com muita fome e consegue es-colher melhor os seus pratos

Evite os petiscos, como castanhas, amendoim, salgadi-nhos, azeitonas, queijos, pois são bem calóricos

Escolha os pratos que mais gosta e coma moderadamente. Dê preferência às aves, carnes de peru e chester, pois são mais magras. Lembre-se de retirar a pele

Controle a quantidade dos acompanhamentos, como arroz, risoto, farofa, cuscuz paulista e tortas salgadas. Como todos são carboidratos, o ideal é servir-se de uma pequena porção

Abuse das saladas de folhas, como rúcula, alface, agrião, es-carola. Acrescente tomate ce-reja, cebola, palmito e pepino. Se gostar, acrescente também frutas às saladas - a manga e o abacaxi combinam bem

Curta suas festas de Natal

Às vezes o bom gosto pra se vestir é o ponto fraco de um homem. Afinal, entre ir para o trabalho, acompanhar os re-sultados dos jogos, sair com a esposa e brincar com o cachor-ro, não sobra muito tempo para conferir quais são as últimas tendências da moda masculina.

Para os antenados, as di-cas a seguir servirão como um lembrete das gafes que podem minar definitivamente a sua apresentação pessoal. Mas se você for solteiro, elas te darão a oportunidade de ficar mais pa-recido com o príncipe encanta-do do que com o bobo da corte.

Camiseta gola VA moda dessa t-shirt com

decote deve ter sido criada por algum marombado que gosta de mostrar para o mundo o volu-me do peitoral. Decote é coisa de mulher. As camisetas com golas V costumam ser justas, o que deixa o homem com cara de dançarino de clube das mu-lheres. Evite, mesmo que você tiver um corpo atlético. Menos é mais!

Tênis de praticar esportescom calça jeans para sair

O pisante da academia é muito característico e prejudica a harmonia do visual “balada” quando colocado junto com uma calça jeans e uma camise-ta, por exemplo. Opte por um tênis mais descolado ou um sa-pato não tão formal.

Camiseta de timeCaro leitor, a camiseta do

time do seu coração, que ves-tiu seu corpo num presente do seu pai logo no berçário e per-maneceu como costume no seu guarda-roupa até os dias atuais, só serve para ir ao estádio, para

e Ano Novo, mas com mode-ração. Assim você inicia 2012 feliz, com saúde e sem peso na consciência.

Evite a tradicional salada de maionese e o salpicão de fran-go. Se não resistir, coma pouco

Não exagere nas bebidas al-coólicas. As bebidas destiladas - whisky, vodka, pinga, caipiri-nha, saquê - são mais calóricas

Alterne a bebida com água. Assim você não exagera na quantidade e aproveita para se hidratar

Aproveite as frutas de época - cereja, ameixa, pêssego, nec-tarina, abacaxi e melão. Elas são pouco calóricas

Não exagere nas frutas se-cas. Nozes, amêndoas e cas-tanhas devem ser consumidas com moderação

Se gostar de panettone, pro-cure comê-lo apenas na véspera ou no dia. Todos são bem caló-ricos, principalmente os rechea-dos com chocolate e trufas

Durante a semana entre Na-tal e Ano Novo, evite ficar co-mendo o que sobrou da ceia. In-gerir as sobremesas e os pratos calóricos durante toda a semana fará você engordar.

Curta suas festas de Natal e Ano Novo, mas com mode-ração. Assim você inicia 2012 feliz, com saúde e sem peso na consciência.

Dicas para não engordar nas festas de fim de ano

Erros que os homenscometem ao se vestir

Fique por dentro dos equívocos mais recorrentes e elimine a cafonice do seu visual

churrasco despretensioso com os amigos (se tiverem mulhe-res na lista de convidados, não vista) e para malhar. Sair para um bar ou festa com o brasão do time estampado na t-shirt não dá.

Sapato com camiseta

Se não for uma desert boot, um coturno de cano curto, ou um sapato de nobuque com ca-darço, não cometa o sacrilégio de usar um sapato social com camiseta, moletom, e deriva-dos. Sapato combina com ca-misa, de manga longa ou curta, mas só com camisa.

Camiseta um número menorNós sabemos o sacrifício

que precisa ser feito para ganhar massa muscular, mas camiseta apertada não é legal. Passa a im-pressão que o homem é narciso e precisa provar para o mundo que conquistou um corpo digno de personal trainer.

Gravata de pastorNão temos nada contra reli-

giosos, mas é bom estar atuali-zado com a moda das gravatas. Por mais que você tenha um trabalho informal, todo homem precisa ter uma boa gravata no guarda-roupa e saber dar o nó é essencial. No youtube tem vá-rios vídeos. Aprenda!

Cinto com fivelas de cowboyNão, não faça o Zezé Di Ca-

margo. Prefira cintos com cores neutras e fivelas da mesma cor, exceto se você for peão de boia-deiro.

Adereços e bijuteriasSe você não é jogador de

futebol titular de time grande ou pagodeiro de sucesso, cuida-do ao colocar brincos, colares, anéis e pulseiras. Homens “ár-vore de Natal” espantam mu-lheres. Muitos acessórios juntos causam “poluição no visual”, além de deixarem o homem bre-ga. Cuidado!

Bermuda e calça desarja com bolsos nas laterais

As calças cargo não estão mais em voga, prefira uma calça jeans de corte reto e modelagem simples. Os bolsos nas laterais dão a impressão que você pesa mais do que a balança acusa, além do que você não precisa de tanto bolso para colocar seus pertences.

Documents

Folha 199