C.F.G.S. Animación de Actividades Físicas y Deportivas I.E.S. Seritium Asignatura: FUNDAMENTOS BIOLÓGICOS Jerez de la Frontera

TEMA 4: Músculos del tronco. FICHA 4.2 Alejandro Jiménez Camacho.

NOMBRE: ___________________________________________ FECHA: _________

MÚSCULOS DEL TORAX Y EL ABDOMEN

MÚSCULOS DE LA PARRILLA COSTAL O DEL TORAX ENTRE COSTILLAS SALTAN DIVERSAS COSTILLAS

POR FUERA POR DENTRO Intercostales externos Intercostales internos

Intercostales intermedios

Serrato dorsal craneal Serrato dorsal caudal

Triangular del esternón

MÚSCULOS TORACO ABDOMINALES

Diafragma

MÚSCULOS DEL ABDOMEN

ANTERIORES POSTERIORES LATERALES (ANCHOS)

Recto anterior del abdomen Piramidal del abdomen

Cuadrado lumbar Transverso del abdomen

Oblicuo menor del abdomen Oblicuo mayor del abdomen

C.F.G.S. Animación de Actividades Físicas y Deportivas I.E.S. Seritium Asignatura: FUNDAMENTOS BIOLÓGICOS Jerez de la Frontera

TEMA 4: Músculos del tronco. FICHA 4.2 Alejandro Jiménez Camacho.

MÚSCULO ORIGEN INSERCIÓN ACCIÓN Intercostales externos

Borde inferior de una costilla

Borde superior de la que está situada por debajo (hacia delante y abajo)

Son músculos inspiratorios. Sólo actúan en al inspiración forzada.

Intercostales internos

Borde superior de una costilla

Borde inferior de la que está por encima (hacia arriba y adelante)

Son músculos espiratorios

Intercostales intermedios

Borde superior de una costilla

Borde inferior de la que está por encima (hacia atrás)

Son músculos espiratorios

Serrato dorsal craneal

Apófisis espinosas de 6ª, 7ª VC y 1ª, 2ª VD.

Costillas 2ª a 5ª. Elevación de las costillas. Estabilidad de la columna cervical. Inspiración.

Serrato dorsal caudal

Apófisis espinosas de la 11ª VD a 2ª VL.

9ª a 12ª costillas. Estabilidad de la columna dorsal. Desciende las costillas. Espiración.

Triangular del esternón

Cara interna de las costillas 2ª a 6ª

Cara posterior del cuerpo del esternón en su mitad inferior

Espiración.

Diafragma Porción vertebral: cuerpos de la 3ª y 4ª VL. Porción lumbar: arcos musculares del psoas y del cuadrado lumbar. Porción costal: cara interna de las 5 a 6 últimas costillas. Porción esternal: cara interna del cuerpo del esternón y ap. Xifoides.

Centro frénico, que es una placa aponeurótica en forma de trébol

Respiración abdominal y torácica. Es el principal músculo inspirador. Presenta orificios para el paso de la arteria aorta, vena cava, nervios y esófago

Recto anterior del abdomen

Sínfisis del pubis Apéndices xifoides y cartílagos costales de la 5ª a 7ª costillas

Espiración forzada. Flexión del tronco. Estabilidad de la columna dorso-lumbar.

Piramidal del abdomen

Sínfisis del pubis. Línea alba. Aumentar la presión abdominal para las funciones fisiológicas (sobre todo la micción). Tensar la línea alba.

Cuadrado lumbar.

Cresta iliaca y en el ligamento lumbodorsal

Última costilla y los apéndices costiformes de las vértebras lumbares.

Bilateralmente extiende el tronco. Unilateralmente inclinación lateral del tronco. Estabilidad de la columna lumbar. Descenso de la última costilla. Espiración.

Transverso del abdomen.

Cara interna de la 7ª a 12ª costillas, ligamento lumbo-dorsal, labio interno de la cresta iliaca, espina iliaca antero-superior y mitad lateral del ligamento inguinal.

Línea alba y pubis. Flexión del tronco. Incrementar la presión intraabdominal para las funciones fisiológicas (micción, tos, defecación y parto). Estabilidad de la columna dorso-lumbar.

Oblicuo interno o menor del abdomen.

Cresta iliaca, espina ilíaca anterosuperior y en el ligamento inguinal.

9ª a 12ª costillas, línea alba, apéndices xifoides y pubis.

Flexión del tronco. Flexión lateral del tronco. Rotación del tronco (fibras del lado de la rotación). Estabilidad de la columna dorso-lumbar. Espiración.

Oblicuo externo o mayor del abdomen.

Porción lateral de las costillas 5ª a 12ª.

Cresta iliaca, ligamento inguinal, sínfisis del pubis y línea alba.

Flexión del tronco. Flexión lateral del tronco. Rotación del tronco (fibras del lado contrario de la rotación). Estabilidad de la columna dorso-lumbar. Espiración